Curando la actualidad hispana…
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10 minutos con un perro reducen el cortisol y aumentan la oxitocina. Hospitales implementan programas de terapia canina.
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10 minutos con un perro reducen el cortisol y aumentan la oxitocina. Hospitales implementan programas de terapia canina.
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La soledad crónica envejece tanto como fumar 15 cigarrillos al día. El aislamiento social daña el cuerpo a nivel celular.
Durante el sueño, el sistema glinfático elimina proteínas asociadas al Alzheimer. Dormir mal daña tu cerebro a largo plazo.
Representan más del 50% de las calorías diarias. Están vinculados a mayor riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.